すぐ近くにある市の体育館にトレーニング室があったから行ってきた 340円は安い エアロバイク20分漕いで ストレッチの後マシントレーニング こっちにいるあいだにあと2〜3回は行くかな? 筋肉痛がいつ来るかがちょち怖い
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