2006-04-13 筋トレ すぐ近くにある市の体育館にトレーニング室があったから行ってきた 340円は安い エアロバイク20分漕いで ストレッチの後マシントレーニング こっちにいるあいだにあと2〜3回は行くかな? 筋肉痛がいつ来るかがちょち怖い